고지혈증 이란 무엇인가? 원인과 진단
안녕하세요, 오늘은 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증은 혈액에 지방이 과다하게 쌓여 혈관을 막는 질환으로, 심혈관질환의 주요 원인이 됩니다. 고지혈증은 증상이 없거나 뚜렷하지 않아 쉽게 인지하기 어렵지만, 무시하면 안 되는 질환입니다. 고지혈증은 어떻게 발생하고, 어떻게 진단하고, 어떻게 치료하고, 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다.
고지혈증의 원인
고지혈증의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
식습관: 지방과 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 과다하게 섭취하면, 혈액에 지방이 증가합니다. 특히, 동물성 지방, 트랜스 지방, 당류, 소금 등은 혈액에 지방과 콜레스테롤을 증가시키고, 혈압을 올리고, 염증을 유발합니다. 반면, 과일, 채소, 견과류, 오메가-3 지방산, 식이섬유, 비타민 등은 혈액에 지방과 콜레스테롤을 감소시키고, 혈관을 보호하고, 항산화 작용을 합니다.
유전: 고지혈증은 가족력이 있을 경우 유전적으로 발생할 수 있습니다. 가족성 고콜레스테롤혈증이라는 유전질환은 LDL 수치가 정상보다 2~3배 높은 상태로, 심혈관질환의 발병 위험이 매우 높습니다. 가족성 고콜레스테롤혈증은 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
스트레스: 스트레스는 호르몬 분비를 촉진하고, 혈압을 올리고, 염증을 유발하고, 식욕을 증가시킵니다. 스트레스는 혈액에 지방과 콜레스테롤을 증가시키고, 혈관을 손상시킵니다. 스트레스를 해소하고, 긍정적인 감정을 유지하는 것이 좋습니다.
흡연: 흡연은 혈액의 산소 운반 능력을 감소시키고, 혈액의 점도를 높이고, 혈관을 좁히고, 혈전을 형성하고, 혈관을 파열시킵니다. 흡연은 혈액에 지방과 콜레스테롤을 증가시키고, HDL 수치를 감소시킵니다. 흡연은 심혈관질환의 주요 원인이므로, 금연하는 것이 좋습니다.
음주: 음주는 적당한 양이면 혈액에 지방과 콜레스테롤을 감소시키고, HDL 수치를 증가시키는 효과가 있습니다. 하지만, 과도한 음주는 간 기능을 저하시키고, 혈압을 올리고, 염증을 유발하고, 체중을 증가시킵니다. 음주는 혈액에 지방과 콜레스테롤을 증가시키고, 혈관을 손상시킵니다. 음주는 적당한 양으로 제한하는 것이 좋습니다.
기타: 고지혈증은 당뇨병, 갑상선기능저하증, 신장질환, 임신 등 다른 질환의 합병증으로 발생할 수 있습니다. 이러한 질환은 혈액에 지방과 콜레스테롤을 증가시키고, 혈관을 손상시킵니다. 이러한 질환은 적절한 진단과 치료가 필요합니다.
고지혈증의 진단
고지혈증의 진단은 혈액검사로 할 수 있습니다. 혈액검사는 공복 상태에서 채혈을 하고, 혈액에 포함된 콜레스테롤과 트리글리세리드의 종류와 양을 측정합니다. 혈액검사의 결과는 다음과 같은 지표로 나타납니다.
총 콜레스테롤: 혈액에 있는 모든 콜레스테롤의 양을 나타냅니다. 정상 수치는 200mg/dL 이하입니다.
LDL 콜레스테롤: 혈액에 있는 ‘나쁜 콜레스테롤’의 양을 나타냅니다. 정상 수치는 130mg/dL 이하입니다.
HDL 콜레스테롤: 혈액에 있는 ‘좋은 콜레스테롤’의 양을 나타냅니다. 정상 수치는 40mg/dL 이상입니다.
트리글리세리드: 혈액에 있는 지방의 양을 나타냅니다. 정상 수치는 150mg/dL 이하입니다.
비HDL 콜레스테롤: 혈액에 있는 HDL 콜레스테롤을 제외한 콜레스테롤의 양을 나타냅니다. 정상 수치는 160mg/dL 이하입니다.
고지혈증은 혈액검사의 결과에 따라 다음과 같이 분류할 수 있습니다.
고콜레스테롤혈증: 총 콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤이나 비HDL 콜레스테롤이 정상 수치보다 높은 경우입니다.
고트리글리세리드혈증: 트리글리세리드가 정상 수치보다 높은 경우입니다.
혼합성 고지혈증: 콜레스테롤과 트리글리세리드 모두 정상 수치보다 높은 경우입니다.
저HDL 콜레스테롤혈증: HDL 콜레스테롤이 정상 수치보다 낮은 경우입니다
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고지혈증은 증상이 없거나 뚜렷하지 않아 쉽게 인지하기 어렵습니다. 하지만, 목이나 눈꺼풀에 황색의 작은 혹이 생기거나, 손발이 저릴 때 고지혈증을 의심할 수 있습니다. 이러한 증상은 혈관에 지방이 쌓여 혈액 순환이 장애되는 것을 나타낸다. 정확한 진단을 위해서는 혈액검사를 받는 것이 필요합니다.
이상으로 고지혈증의 원인과 진단에 대해서 알아 보았습니다.
다음에는 고지혈증의 치료와 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
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고지혈증에 대한 자주 묻는 질문과 답변
Q: 고지혈증은 어떤 증상이 있나요?
A: 고지혈증은 증상이 없거나 뚜렷하지 않아 쉽게 인지하기 어렵습니다. 하지만, 목이나 눈꺼풀에 황색의 작은 혹이 생기거나, 손발이 저릴 때 고지혈증을 의심할 수 있습니다. 이러한 증상은 혈관에 지방이 쌓여 혈액 순환이 장애되는 것을 나타낸다. 정확한 진단을 위해서는 혈액검사를 받는 것이 필요합니다.
Q: 고지혈증은 왜 심혈관질환의 위험인자인가요?
A: 고지혈증은 혈액에 지방이 과다하게 쌓여 혈관을 막는 질환입니다. 고지혈증은 혈관을 좁히고, 염증을 일으키고, 혈전을 형성하고, 혈관을 파열시킬 수 있습니다. 이러한 과정은 심혈관질환의 발병과 진행을 촉진합니다. 고지혈증은 뇌졸중, 심근경색, 협심증, 말초혈관질환 등을 일으킬 수 있습니다. 고지혈증은 심혈관질환의 주요 위험인자입니다.