트리벨리 파프리카 다이어트 효능
1. 트리벨리 파프리카의 다이어트 효과 트리벨리 파프리카의 영양성분과 열량 트리벨리 파프리카는 100g당 약 30kcal의 낮은 열량을 가지고 있습니다. 트리벨리 파프리카는 식이섬유가 많아 포만감을 높여주고, 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 트리벨리 파프리카의 비타민 C 효능 트리벨리 파프리카는 비타민 C가 많아 콜라겐 합성을 촉진하고, 지방 분해를 돕습니다. 콜라겐은 피부와 근육, 인대, 연골 등을 구성하는 단백질로, 피부 탄력과 근육량을 … Read more
