마그네슘

• 생활 건강

마그네슘 하루 권장량 얼마나 먹어야 부족증상 없이 효능 있을까

마그네슘의 중요성   마그네슘이란 무엇일까요? 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄로, 인체 내에서 300가지 이상의 효소 반응에 관여해요. 세포 에너지…