1. 허리 통증 개요: 원인과 증상 이해하기 1-1. 허리 통증의 정의와 다양한 원인 허리 통증은 허리 부위의 근육, 인대, 뼈에서 발생하는 불편함이나 고통을 말합니다. 원인은 다양하며, 잘못된 자세, 갑작스런 움직임, 근육 피로, 노화, 질환 등이 포함됩니다. 각각의 원인은 특정한 증상과 치료 방법을 요구합니다. 1-2. 허리 통증의 일반적인 증상과 징후 통증은 약간의 불편함에서부터 … Read more
올바르지 않은 영양제 선택의 위험성 사람들은 종종 건강을 위해 다양한 영양제를 찾습니다. 그러나 영양제를 잘못 선택했을 때, 예상치 못하게 간수치를 높일 수 있어 건강에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 오늘은 이러한 위험을 인지하고 영양제를 현명하게 선택하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 간수치란 무엇인가? 간수치란 주로 혈중 간 효소 수준을 의미합니다. AST와 ALT는 간 조직 손상이 있을 때 … Read more
고혈압이 위험한 이유와 전조증상 오늘은 고혈압이 위험한 이유와 전조증상에 대해서 알아보고자 합니다. 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 펌프 역할을 하면서 혈관에 가하는 힘을 나타내는 지표로, 혈압이 높으면 혈관이 손상되고 심장에 부담이 가게 됩니다. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신부전, 치매 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있으므로, 조기에 발견하고 적절한 치료와 관리를 해야 … Read more